目の疲れ解消

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目の疲れ解消

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スマホ依存度をチェックしよう。スマホ依存は集中力を低下させ、脳の発達に悪影響を!

2024.08.15

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なかなか眠れないときに試したい「4-7-8呼吸法」の正しいやり方。

2024.08.13

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ノートパソコンが身体に悪影響! その健康被害を避ける方法とは。

2024.08.13

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紫外線のリスクを避けた正しい日光浴法。

2024.08.13

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目薬をさしても疲れ目や乾き目が改善しないのは「涙の質」が原因。

2024.08.08

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目が疲れる、ものがダブって見える、それは“斜位”のせいかも

2024.08.08

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TV放送で注目の腰痛・肩こり・首のこり改善ストレッチ!

2024.08.07

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眼精疲労にならないための予防方法、ツボ療法

2022.03.02

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ドライアイから目を守る

2022.03.02

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眼精疲労・肩こりは、まぶたのたるみが原因かも。テープを貼るだけで不調が治る?

2018.12.10